Проекты небольших бань для дачи

Баня и сауна,Баня и сауна,Дизайн,Сделай сам

Семейные бани сооружают не только в самом доме или на некотором расстоянии от него, но даже производят и дополнительное помещение для бани, которое соединяется с домом.

Чтобы определить, где расположить вашу точку для строительства, для начала нужно ознакомиться с планом вашего данного пункта проживания. После этого необходимо согласовать с Пожарной охраной (МЧС) и обратиться к архитектурно-строительным местным органам. О том, почему банные процедуры полезны для здоровья и как проводить с их помощью закаливание организма, мы поговорим ниже.

Небольшая баня для дачи

Перед тем как начинать застройку, необходимо обрести согласие органа исполнительной власти вашей области. Желательно начать строить в том месте, где наименьшее количество ветра, недалеко от реки или озера. Если же это нельзя сделать, то необходимо при наличии незанятого и обширного места соорудить ручной бассейн для плавания.

Для того, чтобы сточные воды отводились, баню необходимо устанавливать на пригорке или возвышенном месте. Местность для бани должна быть чуть больше самой бани, для постройки сарая, в котором будет храниться ваши принадлежности, например: инструменты.

Для освещения и отвода отходов и сточных вод необходимо использовать специальные экскаваторы и служебные машины. Обычно, чтобы солнечные лучи наполняли баню светом и создавали прекрасную атмосферу покоя и умиротворения, окна строят на западную сторону.

Часто баню используют не только, в целях чтобы хорошо отдохнуть, но и для бытовых, например: полоскать бельё.

Обычно для определенной семьи строят небольшие бани с предбанниками, парилкой, где можно отдохнуть и попариться, мыльной комнатой, где можно помыться. Хотя иногда и обходятся одной парилкой.

Проекты небольших бань для дачи 1

В Русской бане из бревен обычно размещают полки для того, чтобы попариться, и обязательно размещают их вдоль стенок скамейки, в угол размещают удобную и отапливаемую дровами печку.

Деревянная или кирпичная застройка, которая состоит из одного помещения, будет играть роль парильной и раздевальной одновременно. Это будет в одно же время и простым, и удобным вариантом.

Для обеспечения теплоты в таких постройках используют печи на дровах или электрокамины.

Как показывает практика, от двух до семи человек без усилий и дискомфорта помещаются в парильной, ширина которой будет наименьшая. На такую правильную потребуется, как правило, самый маленький объем строительных материалов и минимум трудовых усилий и затрат.

В основном печку устанавливают так, чтобы она служила подогревателем для предбанника. В таких печах устанавливают емкости для нагрева воды и емкости для обычной холодной воды и полки для мыла или полотенец.

По желанию, в предбаннике можно составить свой интерьер на свой вкус. Поставить там маленький столик, одну или две скамеечки и разместить вешалку для шапочек или одежды.

Недаром на Руси так любили и уважали банные процедуры — наши предки были здоровыми и выносливыми. Сейчас медицина подтверждает факт пользы бани и парных — люди, которые там частые гости, улучшают общее самочувствие и работоспособность, теряют восприимчивость к снижению температур и, как следствие, к простудным заболеваниям. Это и есть действие бани, как средства закаливания.

Проекты небольших бань для дачи 2

Бани, парные и сауны — эффективное средство для поднятия иммунитета, основанное на укреплении сосудов, привыкании к резкой смене температурного режима. По мнению специалистов, оздоравливающее и закаливающее действие бани основано на пяти факторах:

  • Повышенная влажность;
  • Вдыхание пара;
  • Высокая температура в парилке;
  • Низкая температура наружного воздуха или холодной воды;
  • Механическое воздействие — массаж натуральными вениками.

Недаром среди вышеназванных факторов указана низкая температура — после интенсивного прогревания организма для повышенного эффекта закаливания требуется резкое воздействие холода. Это может быть бассейн, душ, снег или природные источники для купания, такие как озеро или речка.

Для того чтобы поправить здоровье или поддерживать его в отличной форме, нужно разумно следовать рекомендациям медиков. Контрастные процедуры стоит строго ограничивать для неподготовленного организма. Разделяют три фазы действия холодной воды:

  1. Происходит спазм сосудов кожи, что приводит к оттоку крови от поверхности тела, кожа бледнеет. Затем сосуды и капилляры расширяются, кровь поступает обратно, как следствие, ощущение тепла и покраснение кожных покровов. Подобная «гимнастика» для сосудов очень полезна, она стимулирует обменные процессы в теле.
  2. Более длительное или частое воздействие холодной воды приводит к парализации капиллярного кровотока. Итог — застой крови, приобретение синюшного оттенка кожными покровами, озноб. Первые две фазы запускают защитные механизмы организма, которые и являются целью закаливания.
  3. Третья фаза подходит только для опытных «моржей», у простого же человека она вызовет переохлаждение и нарушение терморегуляции всего организма.

Детям и начинающим тоже можно окунаться в водоемы и бассейны или принимать холодный душ. Следует только хорошо прогреться, а температура «первой» воды не должна превышать 16 градусов. Впоследствии температуру можно снижать, но строго соблюдать чередование температур — до 10 секунд холода, 2-3 мин тепла.

Проекты небольших бань для дачи 3

Заключение

Заимев собственный участок, каждый дачник обязательно задумывается о сооружении своей бани. Наличие на природе такого строения нужно не только для того, чтобы сделать свою дачу солиднее и респектабельной, а, в первую очередь, для укрепления организма и его закаливания.

Решение такой непростой задачи сегодня облегчается большим числом предложений по строительству бань со стороны специализированных организаций, которые готовы возвести и традиционную русскую баню, и скандинавскую сауну, и даже экзотический турецкий хамам.

Можно заказать индивидуальные проекты этих строений, а можно выбрать готовые. Любой вариант бани обязательно принесет вам много удовольствия и здоровья.

Понравилась статья?
Комментарии
Добавить комментарий

Капча загружается...